Dans un monde entouré d’hypocrites, de fausses personnes, il est difficile de ne pas s’ y perdre. Pour se préserver : Chacun de nous doit se rappeler de ces vérités :
vérité 1: nous sommes les seuls maitres de nos vies
La première chose c ‘est qu’il faut arrêter de chercher à être heureux à travers le regard d’autrui ou de nous ranger à l’avis des autres, si ce n’est pas ce que nous ressentons. Ce n’est pas eux qui vivent notre vie, c’est toi. ce sont nos choix et pas les leurs.
vérité 2 : Tomber est inévitable
L’échec ou les erreurs font partie de la vie, c’est grâce à nos erreurs que nous apprenons, que nous comprenons mieux et que nous savons ce qui est bon ou non pour nous. Tomber est une leçon et non une fatalité.
vérité 3 : Le contrôle est insécurisant
Plus nous cherchons à contrôler notre environnement et par la force des choses les autres, plus nous développons une rigidité qui nous amène vers l’intolérance et l’incertitude et donc l’anxiété. La vie est faite d’imperfections, et les accepter c’est lâcher prise et vivre heureux.
vérité 4 : Nos émotions sont utiles
Il n’existe pas d’émotions négatives, il y en a qui sont agréables, d’autres qui le sont moins, mais chacune remplit une fonction bien définie. Il est donc utile de bien les accueillir, car grâce à elles nous sommes en mesure de faire les bons choix.
vérité 5: Sortir de sa zone de confort
Il est indéniable que rester dans sa zone de confort est chose aisée et agréable, mais se challenger, oser sortir de cette zone de confort c’est explorer d’autres horions, développer de nouvelles compétences, c’est aller au delà des peurs pour bâtir autre chose qui nous plaira et nous conviendra le mieux.
By REGHAI Yasmina
