L’art d’aligner les mots, la voix et le langage corporel :
La communication ne se limite pas aux mots. Chaque échange est une combinaison subtile entre ce que nous disons, la manière dont nous le disons et ce que nous montrons.
Dès 1967, Albert Mehrabian, professeur en psychologie à l’Université de Californie, l’a démontré : lorsqu’il s’agit de transmettre une émotion…
- 7 % passent par les mots (vocabulaire, syntaxe)
- 38 % par le ton de la voix (intonation, rythme, volume)
- 55 % par le langage corporel (expressions, gestes, posture)
Pourquoi est-ce si important ?
Parce que la congruence – l’accord entre ce que nous pensons, ressentons, disons et montrons – est la clé de la crédibilité.
Quand vos mots, votre ton et vos gestes sont alignés, votre message gagne en authenticité et en impact. Votre auditoire croit ce qu’il entend… et surtout ce qu’il voit.
Les 3 leviers pour renforcer votre communication
1. Soyez cohérent
Alignez vos paroles avec votre langage corporel. Un discours positif accompagné d’une posture fermée crée un décalage que votre auditoire ressentira immédiatement.
2. Maîtrisez votre voix
Variez intonation, rythme et volume pour maintenir l’attention et transmettre vos émotions avec justesse.
3. Soignez votre langage corporel 👀
Un sourire, une posture ouverte, un regard direct : autant d’éléments qui renforcent (ou affaiblissent) vos mots.
Et vous ?
Dans vos présentations, réunions ou conversations quotidiennes… quelle part de votre message passe vraiment par vos mots, votre voix ou votre gestuelle ?
Prendre en compte ces trois dimensions de la communication peut transformer votre manière de convaincre, d’inspirer et de fédérer.